Aktivitäten/Infos

Functional Fitness Stunden online


Aufgrund der aktuellen Lage sind wir leider zum Schutz eines jeden Einzelnen dazu gezwungen, den Sportbetrieb in der Halle zu pausieren. Wir können uns jedoch zu Onlinekursen zuhause verabreden!
 
Sollte euch also zu Hause die Decke auf den Kopf fallen und das Bedürfnis bestehen, dennoch mit anderen gemeinsam ein bisschen zu schwitzen, habt ihr vielleicht Interesse an einem Online Workout.

Was benötige ich dafür?
- ca. 2 m² Platz in deiner Wohnung
- eine Isomatte
- ein internetfähiges Endgerät (Desktop-PC, Laptop, Tablet, Smartphone)
- bei Tablets oder Smartphones eine Zoom-Meeting-App für Videokonferenzen (die ihr euch kostenlos im App-Store herunterladen könnt) bzw. bei PCs einen Internetbrowser (Firefox, Chrome, Edge etc.)
- in den kommenden Wochen kann dann gemeinsam evaluiert werden, ob weiteres Trainingsmaterial wie Wasserkästen oder ähnliches vorhanden sind, um das Training weiter zu variieren.

Wann?

Bitte meldet euch bei Antje und/oder Christopher per Email (bei den Namen oder Fotos) zu den Onlinestunden an!
Jede/r Teilnehmer/in erhält rechtzeitig vorher einen entsprechenden Link, mit dem man dem Meeting beitreten kann.

Wir sind gespannt auf eure Rückmeldungen. Diese besondere Zeit erfordert besondere Maßnahmen und neue Ideen...daher würden wir uns freuen, wenn wir uns zumindest online sehen, um uns gemeinsam zu motivieren und ein bisschen sportlich zu betätigen!

Passt auf euch auf und bleibt gesund!

Liebe Grüße

grundmann antje link christopher
Antje Märsch Christopher Link