Aktivitäten/Infos

Sommerferienprogramm 2018

  
Unsere engagierten Übungsleiterinnen und Übungsleiter haben ein Sommerferienprogramm für Erwachsene, Jugendliche und Kinder zusammengestellt. Aktualisierung: Freitag, 13.7. 10 Uhr
  
WICHTIG:
  • Außer den genannten Stunden finden grundsätzlich alle anderen Stunden der Turnabteilung NICHT statt.
  • Der Zumbakurs läuft unabhängig von den Sommerferien in seinem eigenen Rhythmus weiter.
  • Die Gruppe Gerätturnen regelt die Übungsstunden in den Sommerferien intern.
  • Sollte sich herausstellen, dass eine Stunde nicht ausreichend angenommen wird, ist es möglich, dass sie in den darauf folgenden Ferienwochen nicht mehr angeboten wird. Daher empfiehlt es sich, regelmäßig nach dem aktuellen Plan zu schauen.

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FW Wochentag Datum Zeit Gruppe Ort Übungsleiter/in
1 Montag 25.06. 17:45 - 18:40 Cardio Aktiv®/Functional Fitness JZ Verena Feuerpeil
1 Montag 25.06. 18:45 - 19:40 Hot Iron®/Functional Fitness JZ Christopher Link
1 Mittwoch 27.06.
18:00 - 19:00 Outdoor Fitness/Running and more OW *1 Helmut Sprenger
1 Mittwoch 27.06.
20:00 - 21:00 Step Aerobic Fatburner JZ
Ronja Brenner
1 Donnerstag 28.06. 18:00 - 18:55 Crosstraining/Functional Fitness JZ Verena Feuerpeil
1 Donnerstag 28.06.
19:00 - 20:00 Functional Fitness JZ Antje Märsch
1 Freitag 29.06. 10:15 - 11:15 Eltern-Kind-Turnen JZ Team
2 Montag 02.07. 17:45 - 18:40 Cardio Aktiv®/Functional Fitness JZ Verena Feuerpeil
2 Montag 02.07. 18:45 - 19:40 Hot Iron®/Functional Fitness JZ Christopher Link
2 Mittwoch 04.07. 15:30 - 16:30 Eltern-Kind-Turnen JZ Team
2 Mittwoch 04.07. 18:00 - 19:00 Outdoor Fitness/Running and more OW *1
Helmut Sprenger
2 Mittwoch 04.07. 20:00 - 21:00 Step Aerobic Fatburner JZ Ronja Brenner
2 Donnerstag 05.07. 18:00 - 18:55 Crosstraining/Functional Fitness JZ Verena Feuerpeil
2 Donnerstag 05.07. 19:00 - 20:00 Functional Fitness JZ Antje Märsch
2 Freitag 06.07. 10:15 - 11:15 Eltern-Kind-Turnen JZ Team
3 Montag 09.07. 10:00 - 11:00 Mama Fit JZ Michelle Tappertzhofen
3 Montag 09.07. 17:45 - 18:40 Cardio Aktiv®/Functional Fitness JZ Verena Feuerpeil
3 Montag 09.07. 18:45 - 19:40 Hot Iron®/Functional Fitness JZ Christopher Link
3 Mittwoch 11.07. 15:30 - 16:30 Eltern-Kind-Turnen JZ Team
3 Mittwoch 11.07. 18:00 - 19:00 Outdoor Fitness/Running and more OW *1
Verena Feuerpeil
3 Mittwoch 11.07. 19:00 - 19:55 Functional Fitness Mix JZ Michelle Tappertzhofen
3 Mittwoch 11.07. 20:00 - 21:00 Rücken Fit/Functional Fitness JZ Verena Feuerpeil
3 Donnerstag 12.07. 18:00 - 18:55 Crosstraining/Functional Fitness JZ Verena Feuerpeil
3 Donnerstag 12.07. 19:00 - 20:00 Functional Fitness JZ Antje Märsch
3 Freitag 13.07. 10:15 - 11:15 Eltern-Kind-Turnen JZ Team
4 Montag 16.07. 10:00 - 11:00 Mama Fit JZ Ronja Brenner
4 Montag 16.07. 17:45 - 18:40 Cardio Aktiv®/Functional Fitness JZ Verena Feuerpeil
4 Montag 16.07. 18:45 - 19:40 Hot Iron®/Functional Fitness JZ Christopher Link
4 Mittwoch 18.07. 15:30 - 16:30 Eltern-Kind-Turnen JZ Team
4 Mittwoch 18.07. 18:00 - 19:00 Outdoor Fitness/Running and more OW *1
Helmut Sprenger
4 Mittwoch 18.07. 19:00 - 19:55 Functional Fitness Mix JZ Michelle Tappertzhofen
4 Mittwoch 18.07. 20:00 - 21:00 Rücken Fit/Functional Fitness JZ Michelle Tappertzhofen
4 Donnerstag 19.07. 18:00 - 19:00 Crosstraining/Functional Fitness JZ *2 Verena Feuerpeil
4 Donnerstag 19.07. 20:00 - 21:00 Step Aerobic Fatburner JZ  Ronja Brenner
4 Freitag 20.07. 10:15 - 11:15 Eltern-Kind-Turnen JZ Team
5 Montag 23.07. 10:00 - 11:00 Mama Fit JZ Ronja Brenner
5 Montag 23.07. 17:45 - 18:40 Cardio Aktiv®/Functional Fitness JZ Verena Feuerpeil
5 Mittwoch 25.07. 15:30 - 16:30 Eltern-Kind-Turnen JZ Team
5 Mittwoch 25.07. 18:00 - 19:00 Outdoor Fitness/Running and more OW *1
Helmut Sprenger
5 Mittwoch 25.07. 19:00 - 19:55 Functional Fitness Mix JZ Michelle Tappertzhofen
5 Mittwoch 25.07. 20:00 - 21:00 Rücken Fit/Functional Fitness JZ Michelle Tappertzhofen
5 Donnerstag 26.07.
18:00 - 19:00 Crosstraining/Functional Fitness JZ *2 Verena Feuerpeil
5 Freitag 27.07. 10:15 - 11:15 Eltern-Kind-Turnen JZ Team
6 Montag 30.07. 10:00 - 11:00 Mama Fit JZ Ronja Brenner
6 Montag 30.07.
17:45 - 18:45 Cardio Aktiv®/Functional Fitness JZ Verena Feuerpeil
6 Dienstag 31.07. 17:45 - 18:45 LaGYM® (steht noch nicht endgültig fest!) JZ Luisa Odelga
6 Mittwoch 01.08. 15:30 - 16:30 Eltern-Kind-Turnen JZ Team
6 Mittwoch 01.08. 18:00 - 19:00 Outdoor Fitness/Running and more OW *1
Helmut Sprenger
6 Mittwoch 01.08. 19:00 - 19:55 Functional Fitness Mix JZ Michelle Tappertzhofen
6 Mittwoch 01.08. 20:00 - 21:00 Rücken Fit/Functional Fitness JZ Michelle Tappertzhofen
6 Donnerstag 02.08. 20:00 - 21:00 Step Aerobic Fatburner  JZ  Ronja Brenner
6 Freitag 03.08. 10:15 - 11:15 Eltern-Kind-Turnen JZ Team

JZ=Josef-Zehe-Halle
OW=Oberwerth

Functional Fitness Mix = mit Aerobic bzw. Step Aerobic und Intervalltraining

*1
 Bitte informiert Helmut über eure Teilnahme rechtzeitig telefonisch oder per WhatsApp unter 0171 1718619. Dann erfahrt ihr auch den Treffpunkt für die Aktivitäten.
*2 Bei gutem Wetter wird das Training in der Horchheimer Allee am Rhein stattfinden. Bitte gesonderte Veröffentlichung beachten!

Wir freuen uns über eure rege Teilnahme!

Ab 6. August sind wir mit unseren üblichen Sportstunden wieder für euch da!

Das Team der TuS Koblenz-Horchheim wünscht schöne erholsame Ferien.