Aktivitäten/Infos

Reha-Sportangebot ab November


201811 RehasportWas ist Rehasport?

  • Rehasport ist ein Bewegungsangebot, das auf Ihre persönlichen körperlichen Möglichkeiten und Beeinträchtigungen abgestimmt ist.
  • Ist für Alle geeignet, die auf Grund gesundheitlicher Beeinträchtigungen nicht im vollen Umfang Sport treiben können. Z.B. bei chronischen Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden, Osteoporose etc.
  • Rehasport findet in kleinen Gruppen statt und wird nur von speziell ausgebildeten Übungsleitern angeleitet.
  • Das Training wird Schritt für Schritt aufgebaut und den jeweiligen Beschwerden angepasst
  • Rehasport ist ein ärztlich verordnetes Sportangebot. Ihnen entstehen keine Kosten, diese werden von Ihrer Krankenkasse übernommen.


Ziele des Rehasports

  • Gesundheitliche Einschränkungen mindern
  • Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft steigern
  • Verbesserung der Koordination
  • Erhaltung / Stärkung des Stütz- und Bewegungsapparates
  • Stress reduzieren
  • Bewusstsein für den eigenen Körper und die Gesundheit wird gestärkt
  • Motivation durch die Gruppe
  • Gemeinsam Spaß an Bewegung

In nur 4 Schritten zum Rehasport

  • Sprechen Sie mit Ihrem behandelnden Arzt, dieser kann Ihnen eine Rehasport-Verordnung ausstellen
  • Lassen Sie sich die Verordnung von Ihrer Krankenkasse genehmigen
  • Nehmen Sie telefonisch oder per Mail Kontakt zu uns auf
  • Los geht`s
 
Die Rehasport-Stunden starten im November 2018 in der Parkstr. 7 auf dem Oberwerth.
Genaue Zeiten können aktuell noch mit der Übungsleiterin Verena Feuerpeil abgestimmt werden.
 
Sichern Sie sich einen der begrenzten Plätze, aktuell noch ohne Wartezeiten!!!