Rehasport

Rehasport ist ein Bewegungsangebot, das auf Ihre persönlichen körperlichen Möglichkeiten und Beeinträchtigungen abgestimmt ist.

Ist für Alle geeignet, die auf Grund gesundheitlicher Beeinträchtigungen nicht im vollen Umfang Sport treiben können. Z.B. bei chronischen Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden, Osteoporose etc.

Rehasport findet in kleinen Gruppen statt und wird nur von speziell ausgebildeten Übungsleitern angeleitet.

Das Training wird Schritt für Schritt aufgebaut und den jeweiligen Beschwerden angepasst

Rehasport ist ein ärztlich verordnetes Sportangebot. Ihnen entstehen keine Kosten, diese werden von Ihrer Krankenkasse übernommen.


Ziele des Rehasports


  • Gesundheitliche Einschränkungen mindern
  • Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft steigern
  • Verbesserung der Koordination
  • Erhaltung / Stärkung des Stütz- und Bewegungsapparates
  • Stress reduzieren
  • Bewusstsein für den eigenen Körper und die Gesundheit wird gestärkt
  • Motivation durch die Gruppe
  • Gemeinsam Spaß an Bewegung

In nur 4 Schritten zum Rehasport

  • Sprechen Sie mit Ihrem behandelnden Arzt, dieser kann Ihnen eine Rehasport-Verordnung ausstellen!
  • Lassen Sie sich die Verordnung von Ihrer Krankenkasse genehmigen!
  • Nehmen Sie telefonisch oder per Mail Kontakt zur Übungsleiterin Verena Feuerpeil auf!
  • Los geht`s.

Wichtige Hinweise
  • Sollten Teilnehmer, die sich einen Platz reserviert haben, nicht innerhalb von vier Wochen mit dem Rehasport beginnen, behalten wir uns vor, diese Plätze an andere Teilnehmer weiter zu vergeben.
  • Weitere Stunden sind in der Planung, eventuell Dienstag Abend. Termine können noch abgestimmt werden.

Übungsleiterin:

Feuerpeil Verena klein
Verena Feuerpeil


Zeiten:

Dienstag:
19:30-20:30 Uhr
ab 11. Juni

Mittwoch

17:45-18:45 Uhr

19:15-20:15 Uhr

Donnerstag
16:00-17:00 Uhr

nur nach
Vorankündigung
und Absprache

Ort:
GYMWelt
Horchheimer Höhe 18
Horchheim


Flyer:
201811 Rehasport


Download:
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