Wenn du Spaß an Abwechslung hast, bist du im Crosstraining genau richtig.

Die Trainingsstunde beinhaltet alle wesentlichen Elemente zum Aufbau oder Erhalt deiner Fitness. Kraft, Ausdauer, Stabilisation und Koordination sind wesentliche Bestandteile.

Das Training eignet sich für Neueinsteiger und Fortgeschrittene.

Ich freue mich darauf, euch in meiner Stunde ab Donnerstag, 11. August, jeweils von 20:15 - 21:15 Uhr in der Josef-Zehe-Halle begrüßen zu dürfen.

Claudius Peltner