Mittwoch
20:00 - 21:00 Uhr
Josef-Zehe-Halle
Grundkenntnisse sinnvoll. Zurzeit nicht im Angebot!

Geeignet für alle, die schon Vorkenntnisse haben und mit den Grundschritten in Aerobic vertraut sind.

Zu peppiger Musik wird eine Choreografie einstudiert. Neben der Koordination wird die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems trainiert und die Fettverbrennung angekurbelt.

Aerobic ist eine wunderbare Möglichkeit den Alltagsstress abzubauen. Es verhilft zu besserer Körperhaltung und trägt zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens bei.

Aufgrund aktueller Coronabeschränkungen kann zurzeit kein Training angeboten werden.