Dienstag
09:30 - 10:30 Uhr
Mendelssohnpark/Bolzplatz
keine Vorkenntnisse nötig.
Samstag
09:30 - 10:30 Uhr
Mendelssohnpark/Bolzplatz
keine Vorkenntnisse nötig.

Mamafit ist ein Fatburner-Kurs mit der Möglichkeit Kinder (jedes Alter ist willkommen) mitzubringen. Es ist möglich, Babys in eine Trage zu setzen oder sie spielen am Boden.

Wir machen Fitness Aerobic und funktionelles individuelles Intervalltraining zum Muskelaufbau.

Der Kurs ist an alle gerichtet, die es nicht stört, dass Babys herumkrabbeln und Kleinkinder um uns spielen. Auch Schwangere, Männer, Großeltern und Kinderlose sind natürlich gern gesehen!

Weil die Teilnehmerzahl begrenzt ist, muss man sich vor jeder Stunde bei der Trainerin anmelden.