Alle Angebote auf einen Blick

Ein Herz-Kreislauf-Training für Jung und Alt CardioAktiv® ist ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm. Das Ausdauertraining steht im Mittelpunkt,...
Geeignet für alle, die schon Vorkenntnisse haben und mit den Grundschritten in Aerobic vertraut sind. Zu peppiger Musik wird eine Choreografie...
Im ”Eltern-Kind-Turnen“ können die Kleinsten erste Bewegungserfahrungen in der Turnhalle machen. Hier krabbeln die Minis durch Tunnels, purzeln über...
Im ”Eltern-Kind-Turnen“ können die Kleinsten erste Bewegungserfahrungen in der Turnhalle machen. Hier krabbeln die Minis durch Tunnels, purzeln über...
Intensiv und effektiv statt monoton - Der Fitness-Trend Gewichte stemmen und sich an Geräten abrackern – das war gestern: Heute dient der eigene...
Beim Gerätturnen geht es um das Erlernen verschiedener Übungen an den Geräten Reck, Barren, Boden, Stufenbarren, Schwebebalken und den Sprunggeräten...
Tabelle und Spielplan {loadmoduleid 98}
Sie werden von Lena Rasch, die selbst jahrelange Erfahrung auf dem Handballspielfeld gesammelt hat, mit viel Freude trainiert. Derzeit trainieren...
Die StrolchE (8-10 Jahre) - E-Jugend mit der Trainerin Lena Rasch und Trainer Philipp Karbach. Wir StrolchE spielen in dieser Saison im Ligabetrieb...
h. v. l.: Phillip Honnef, Philipp Karbach, Christoph Schröder, Mirco Fortkord, Sebastian Bischoff, Trainer Darko Maric v. v. l.: Daniel Knopp,...
Tabelle und Spielplan {loadmoduleid 102}
Wer bewegt sich nicht gerne auf Musik, auch unsere Kinder. Daher steht das Tanzen bei ihnen hoch im Kurs. In den Dance Gruppen werden altersgerechte...
Die drei Stufen des Hot Iron®/Iron Cross®-Systems werden in der u. a. Folge nacheinander geübt und beginnen dann wieder mit Hot Iron®1. Ein Einstieg...
Felgaufschwung, Handstand, Hockwende... Jeden Mittwoch treffen sich in der Josef-Zehe-Halle Jungs im Grundschulalter, um gemeinsam am Barren oder...
Kinderturnen vermittelt spielerisch Bewegungsabläufe als Voraussetzung für jede sportliche Betätigung und fördert die Freude an der Bewegung. Es ist...
Kinderturnen vermittelt spielerisch Bewegungsabläufe als Voraussetzung für jede sportliche Betätigung und fördert die Freude an der Bewegung. Es ist...
Kinderturnen vermittelt spielerisch Bewegungsabläufe als Voraussetzung für jede sportliche Betätigung und fördert die Freude an der Bewegung. Es ist...
Egal, ob Mädchen oder Jungen, Kinder lieben es, sich zu Musik zu bewegen. Bereits kleine Kinder fangen an zu schunkeln, zu schaukeln oder gar sich...
De- Stress Yoga - ein sanfter Hatha Yoga Kurs für mehr Ausgeglichenheit Einer der Hauptgründe Yoga zu praktizieren ist Stress. Da die meisten...
Wir trainieren für die Abnahme der klassischen Disziplinen des Deutschen Sportabzeichens. Eine Initiative, die von vielen Krankenkassen unterstützt...
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen...
Ideal für Sport Wieder-Einsteiger, Senioren und alle die Pilates kennen lernen möchten. Ein sanftes Kräftigungs- und Dehntraining sowie Schulung der...
Beschreibung Rehasport ist ein Bewegungsangebot, das auf Ihre persönlichen körperlichen Möglichkeiten und Beeinträchtigungen abgestimmt ist. Ist für...
Rücken Fit – Bewegen statt schonen Rückenschmerzen sind ein bei vielen Personen auftretendes Problem. Zum Glück sind die meisten Beschwerden...
Um den vom Alltag resultierenden eintönigen Bewegungsmustern und verkrampften Muskeln entgegenzusteuern, bieten wir eine sanfte Fitnessstunde an....
Es kommt nicht darauf an, wie alt man ist, sondern wie man sich fühlt! Seniorengymnastik fordert Körper und Geist. Sie überfordert niemanden, aber...
Aufgrund aktueller Coronabeschränkungen findet aktuell ein eingeschränkter Probenbetrieb statt. Bei gutem Wetter proben wir im vereinseigenen Garten...
Geeignet für jedes Alter und jeden Fitnessstand. Ein schweißtreibendes Step-Aerobic-Training zum Auspowern bei fetziger Musik. Hier steht nicht die...
Beim Intervalltraining "Tabata" wechseln sich 20 Sekunden hoher Belastung, gefolgt von 10 Sekunden aktive Pause in acht Runden ab. Eine Einheit...
Mannschaftsführer Tilo Vogt Tabelle und Spielplan {loadmoduleid 171}
Mannschaftsführer Christian Düsing Tabelle und Spielplan {loadmoduleid 172}
Yoga zum Wochenausklang War deine Woche stressig? Schmerzen im Rücken? Der Nacken verspannt? Gemeinsam beenden wir die Woche, lösen uns von...
“Zur Ruhe kommen“ - mit Yoga ins Gleichgewicht Yoga ist Balance von Körper Geist und Seele - schöpfe Kraft für Alltag und Beruf durch regelmäßige...