Zurzeit können in folgenden Gruppen aus Kapazitätsgründen keine neuen Kinder aufgenommen werden:



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Die Tischtennisabteilung bietet für die Jugend eine weitere Trainingseinheit an.



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Alltagsstress abschütteln, Verspannungen lösen, etwas für sich tun oder einfach beweglicher werden - all das kannst du samstags schon vor dem Mittagessen anstoßen!



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TuS Weibern 27:21 HSG Ho/La



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Am Sonntag, den 08.10.23 waren die bisher ungeschlagenen Jungen der C-Jugend zu Gast beim HC Koblenz III.



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“Zur Ruhe kommen“  - mit Yoga ins Gleichgewicht   

Yoga ist Balance von Körper Geist und Seele - schöpfe Kraft für Alltag und Beruf durch regelmäßige Yoga Praxis

Yoga ist eine Lebensphilosophie, die sich auf das gesamte Menschsein bezieht.– Achtsamkeit und Bewusstheit beim Üben, überträgt sich bei regelmäßiger Praxis wie selbs...

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Du liebst die Abwechslung in deinem Training? - Dann bist du ab 2. Oktober montags um 18:45 Uhr genau richtig im Crosstraining.

Dich erwartet,

  • Training mit der Kettlebell, Förderung von Kraft und Koordination
  • Training mit dem Loop-Band, gezielte Stärkung von Muskelgruppen
  • Funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht für ein...

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Die Veränderungen der Stundenverteilung, die ab Montag, 11. September gelten, sind in der Auflistung aller Übungsstunden und in den einzelnen Seiten und in der Gesamtübersicht (PDF/Aushang) ersichtlich. Detaillierte Informationen erhaltet ihr bei den Trainerinnen un...

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